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セラピストがアドバイス、心を軽くするたった1つの質問

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物事が最高にうまく行っている時でも、日々のこまごましたことについて、深刻に(あるいは過剰に)悩んでいる人は多いはずです。そんな不安を解消するためには、自分に質問を投げかけるのがいいそう。
Source: LifeHacker