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ビル・ゲイツが週に3回実践する、10分間のある習慣とは?

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ビル・ゲイツは、週に2~3回のペースで、ある習慣を行なっていると話しています。生産性を向上させ、幸福感をももたらすその習慣とは?
Source: LifeHacker